Правила техники безопасности
- ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
- К групповым занятиям допускаются люди, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий физкультурой и спортом, одетые в спортивную форму и обутые в чистую спортивную обувь с нескользкой подошвой.
- К групповым занятиям допускаются люди, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий физкультурой и спортом, одетые в спортивную форму и обутые в чистую спортивную обувь с нескользкой подошвой.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
- Перед началом тренировки требуется переодеться в спортивную форму, снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки, подвески и другие посторонние предметы.
- Запрещается приступать к занятиям непосредственно после приема пищи.
- Перед началом тренировки требуется переодеться в спортивную форму, снять с себя часы, цепочки, кольца, браслеты, сережки, острые заколки, подвески и другие посторонние предметы.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ
- Во время занятий, до и после него занимающиеся обязаны:
- Во время занятий, до и после него занимающиеся обязаны:
- неукоснительно выполнять все указания инструктора (тренера), проводящего занятия;
- при поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений, начинать выполнение упражнения и заканчивать выполнение упражнения строго по команде тренера;
- избегать столкновений с другими занимающимися в группе и ударов по рукам и ногам;
- держаться на безопасном расстоянии от других детей, занимающихся в группе, выдерживать достаточный интервал в группе при выполнении индивидуальных упражнений или совместной игре, строго соблюдать очерёдность в группе при выполнении индивидуальных заданий;
- сгруппироваться при падениях во избежание получения травмы;
- использовать спортивный инвентарь только с разрешения и под руководством инструктора (тренера);
- при появлении боли в конечностях и других частях тела немедленно прекратить движение и сообщить об этом инструктору (тренеру).
- Запрещается:
- висеть на воротах, сетке и/или ограждениях на спортивных площадках;
- кричать, нецензурно выражаться, громко разговаривать и отвлекать других во время выполнения упражнений;
- использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению.
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ
- При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, возникновении кровотечений, травмы, а также при плохом самочувствии прекратить движение и немедленно сообщить об этом инструктору (тренеру).
- При возникновении чрезвычайной ситуации (появление посторонних запахов, задымлении, возгорании и т.п.) немедленно сообщить об этом инструктору (тренеру) и действовать в соответствии с его указаниями.
- При возникновении во время занятий болей в суставах, мышцах, возникновении кровотечений, травмы, а также при плохом самочувствии прекратить движение и немедленно сообщить об этом инструктору (тренеру).
- ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИЮ ЗАНЯТИЙ
- После окончания тренировок занимающиеся обязаны собрать и сдать тренеру выданный инвентарь.
- Строго после окончания занятия следует покинуть спортивную площадку, чтобы не задерживать начало следующей тренировки на этой площадке.
- После окончания тренировок в холодное время года занимающимся не рекомендуется выходить на улицу без верхней одежды во избежание простудных заболеваний.
- После окончания тренировок занимающиеся обязаны собрать и сдать тренеру выданный инвентарь.
